子どもの成長において「睡眠」はとても大切。特に発達障害のある子どもは、睡眠リズムが乱れやすく、日中の行動や感情にも影響が出やすい傾向があります。睡眠は脳の発達にも深く関わります。本記事では、子どもの睡眠と脳発達の関係について解説します。