発達障害のあるお子さんにとって、感覚過敏や刺激に圧倒されることでパニックを起こすことは少なくありません。そんな時「クールダウンスペース」＝“落ち着ける場所”があるだけで、心と体の安心につながります。今回は、パニックを未然に防ぐためのクールダウンスペースの効果や作り方をわかりやすく解説します。