実際に「発達障害」の診断が下ったとき、頭が真っ白になったという方も多いのではないでしょうか。診断がついたからといって、お子さん自身が変わるわけではありません。今回は、診断が出た後に"最初にやっておくべき"ことを3つに絞ってご紹介していきます。

ABA（応用行動分析）とは、発達障害のある子どもたちの困りごとや行動を理解し、心理学と行動科学の理論をもとに支援を行う方法で、達障害のある子どもたちの困りごとや行動改善を目指す、とても有効なアプローチです。子ども一人ひとりの行動に合わせた支援が可能。家庭でも取り入れやすい方法なので、まずは1つから気軽に始めてみてくださいね。

季節性感情障害（SAD）とは、特定の季節になると気分が落ち込んだり、体がダルく感じたり、疲れがとれにくくなるといった症状が現れる心の不調のことです。不思議なことに、症状が出るのは「毎年同じ季節」だけで、それ以外の季節では何事もなかったかのように元気で過ごせるという特徴があります。軽症ならセルフケアで改善が期待できますが、つらさが続く場合は無理せず専門機関に相談をしましょう。

就職活動において特性を「自分の特性（発達障害など）を企業に伝えるべきかどうか」で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。「自分が安心して働ける環境とはどんな環境か」を軸に考えることがより良い選択につながります。

子どものことを思うあまりに、手助けが行き過ぎて過保護になってしまうことはありませんか？子どもの特性や発達の段階、性格によっても、必要な関わり方は変わってきます。過保護になりすぎると、子どもの成長を妨げたり、自己肯定感を下げてしまう可能性があるため、注意が必要です。大人が手を出すことは簡単ですが、少しの”見守り”や”待つこと”が、子どもの成長や自信につながることもたくさんあります。

発達障害のある子どもたちへの支援では、「良かれと思ってやっていること」が、いつの間にか「押し付け」になってしまうことがあります。“気づかせる“支援と“押し付ける“支援の違いとは、一体何なのでしょうか。つい「こうすればいいのに。」と大人の視点から指示してしまいがちですが、子ども視点に立った“気づかせる“支援を心がけましょう。