一時期よく言われた子供のゲーム脳とは？
- 5 日前
- 読了時間: 5分
「ゲームばかりしていると頭が悪くなる」「感情が乏しくなる」
そんな話を耳にしたことはありませんか？
一時期、「ゲーム脳」という言葉が広く知られ、子どもの発達への影響が大きく注目されました。
しかし現在では、この考え方は科学的に十分裏づけられた概念とは言いにくいとされており、ゲームの影響は「ゲームそのもの」だけでなく、遊ぶ時間・内容・生活環境・子どもの特性などを含めて考えることが大切だとされています。
本記事では、「ゲーム脳」とは何だったのか、そして子どもとのゲームの関わり方について、分かりやすく解説します。
もくじ
ゲーム脳とは何か？
「ゲーム脳」という言葉の背景
「ゲーム脳」という言葉は、2000年代初頭に広まった考え方で、ゲームのやりすぎによって脳の働きが低下し、感情や思考力に影響が出るのではないか、と考えられていました。
当時は、集中力の低下、感情コントロールの難しさ、コミュニケーションの減少などが問題として語られることがありましたが、こうした説明は現在の研究では慎重に扱われています。
現在の見解はどうなっている？
科学的な根拠は限定的
現在では、「ゲーム脳」という考え方そのものは、科学的に十分裏づけられた概念とは言いにくいと考えられています。
実際に、ゲームが脳に悪影響を与えるという見解については、明確な科学的根拠が十分にそろっているとはいえず、当時から慎重な検討が必要だと指摘されていました。
また、WHOが正式に示しているのは「ゲーム脳」ではなく、ゲーム障害（gaming disorder）です。
これは、ゲームをする時間や頻度を自分でコントロールしにくくなり、生活や学業、人間関係などに大きな支障が出る状態を指します。
ただし、WHOも、こうした状態に当てはまるのはゲームをする人の中でも一部であるとしています。
むしろ良い影響がみられることもある
ゲームは一概に悪いものと決めつけられるものではありません。
研究の中には、ゲームの種類や遊び方によっては、反応の速さ、作業記憶、課題への集中などによい関連がみられたものもあります。
ただし、こうした結果からすぐに「ゲームは子どもに良い」と断定できるわけではありません。
研究では、因果関係ははっきりしておらず、ゲームの内容や遊ぶ時間、生活リズム、家庭環境なども含めて慎重に考える必要があるとされています。
発達障害のある子どもとゲームの関係
安心できる活動になることも
発達障害のある子どもにとって、ゲームが安心できる活動になることがあります。
ルールが明確で、見通しが立ちやすく、自分のペースで取り組みやすいため、現実の対人場面よりも取り組みやすいと感じる子どももいます。
また、「できた」「クリアできた」といった達成感を得やすく、自信につながることもあります。
そのため、ゲームが子どもにとって楽しみや落ち着ける時間になる場合もあります。
注意したいポイント
一方で、特性によっては、ゲームに強く引きつけられやすく、切り替えが難しくなることもあります。
その結果、長時間のプレイによって生活リズムが乱れたり、ほかの活動への興味が狭くなったりすることがあります。
近年の研究では、ADHDに関連する要因を持つ子どもでは、成長とともにゲーム利用時間が増えやすい可能性が示されています。
ただし、これはゲームが発達障害を引き起こすという意味ではなく、もともとの特性がゲームとの関わり方に影響している可能性がある、ということです。
特に、「やめるタイミング」が難しい子どもにとっては、周囲の支援や分かりやすいルール作りが重要になります。
放課後等デイサービスでできる関わり方
ルールを一緒に決める
ゲームとの付き合い方で大切なのは、一方的に禁止することではなく、子どもと一緒にルールを考えることです。
たとえば、「1日〇分まで」「宿題のあとにする」「終わる5分前に声をかける」といったルールを一緒に決めることで、子ども自身も納得しやすくなります。
また、食事中・宿題中・就寝前などはスクリーンを使わない時間にし、生活のリズムを整えやすくすることも大切です。
ゲームをコミュニケーションに活かす
ゲームは、スタッフや友だちと自然に関わるきっかけにもなります。
一緒に遊ぶ中で、順番を守る、相手に声をかける、協力する、負けた気持ちを切り替えるなど、さまざまな練習につなげることができます。
子どもにとって好きな活動を通して関わることで、無理のない形でコミュニケーションの機会を増やすことができます。
成功体験につなげる
「ルールを守れた」「最後までできた」「協力してクリアできた」といった経験は、子どもの成功体験になります。
こうした積み重ねは、自信や自己肯定感の向上にもつながります。
また、ゲーム以外にも、読書、外遊び、工作、趣味などの活動に目を向けられるよう支援することで、生活全体のバランスも取りやすくなります。
まとめ
「ゲーム脳」という言葉は一時期広まりましたが、現在ではその考え方は見直されています。
大切なのは、ゲームをただ悪いものと決めつけるのではなく、子ども一人ひとりの特性や生活とのバランスを見ながら、上手に付き合っていくことです。
発達障害のある子どもにとって、ゲームは楽しみや安心感、そして成長のきっかけになることがあります。
その一方で、時間の使い方や切り替えの難しさには配慮が必要です。
適切なルールとサポートのもとで、ゲームとうまく付き合っていくことが大切です。
大阪市 北区／西淀川区 【英語療育・運動あそび】
コメント